Länsi-Uudenmaan Urheilijoiden perinteikäs tiedotuslehti on ilmestynyt vuosikymmenten aikana monen muotoisena, joskus jopa kahdesti vuodessa. Viime vuosina julkaisuajankohta on ollut toukokuu, Länsi-Uusimaa lehden keskiviikon ilmaisjakelunumeron keskiaukeamaliitteenä - niin nytkin, mutta pitkästä aikaa 8-sivuisena.