Talvi2026

Talvikaudelle siirryttäessä harjoituksia rytmittää harjoitussuunnitelmien lisäksi olosuhteet joiden päiviin ja aikoihin voimme vaikuttaa vain rajallisesti Lohjalla olevien olosuhteiden osalta; Nummelan vuorojen suhteen emme voi vaikuttaa lainkaan.

Alustavat harjoitusajat 26.10 alkaen:

Kilparyhmä 3:

Tiistai 17.00-18.15, Ojamon liikuntahalli

Torstai 17.00-18.15, Ojamon liikuntahalli

Perjantai 17.30-19.00, Auto-Huiput Areena, Nummela

Kilparyhmä 2:

Maanantai 17.00-18.15, Järnefeltin kuntosali (jokaisella tulee olla oma kuntosalikortti, ohjeet myöhemmin)

Torstai 18.00-19.15, Ojamon liikuntahalli

Perjantai 17.30-19.00, Auto-Huiput Areena, Nummela

Sunnuntai 17.00-18.15, Harju/Perttilä

Kilparyhmä 1:

Maanantai 18.00-19.30, Järnefeltin kuntosali (jokaisella tulee olla oma kuntosalikortti, ohjeet myöhemmin)

Keskiviikko 19.00-20.30, Auto-Huiput Areena, Nummela

Perjantai 18.30-20.00, Auto-Huiput Areena, Nummela

Sunnuntai 17.00-18.15, Harju/Perttilä

Nuorisovalmennusryhmä 2:

Ma 16.00-17.30, Auto-Huiput Areena, Nummela

Tiistai 19.30-21.00, Auto-Huiput Areena, Nummela (hypyt, juoksut)

Torstai 16.30-18.00, Kirkkokadun voimailutila

Lauantai 12.00, Perttilä heitot/ Hypyt Nummela

Sunnuntai 17.00, Harju/Perttilä