Siirry sivun sisältöön
Länsi-Uudenmaan Urheilijat
Valikko
Etusivu
Yleisurheilukoulut
Avaa
+
Sulje
-
Ryhmien aikataulut
Harrastusmaksut
Runfaster-juoksukoulu
Anna meille palautetta
Valmennus
Avaa
+
Sulje
-
SM-kilpailijoiden valmennusyhteistyö
Kilparyhmä 1
Kilparyhmä 2
Kilparyhmä 3
Kilparyhmä 4
Valmennusryhmät
Henkilökohtainen valmennus
Maksuperiaatteet
SUL:n lisenssit
Espanja 2024
Sopimusurheilijat
Avaa
+
Sulje
-
Tuomas Kalliovaara
Julius Kuusela
Henry Manni
Tuomas Manni
Markus Nikander
Saara Nikander
Lassi Saarela
Aikuisurheilu
Avaa
+
Sulje
-
Aikuisurheiluryhmä
Miten pääsen mukaan?
Vakuutukset
Kilpaileminen
Tapahtumat
Avaa
+
Sulje
-
Lohja Junior Games
Avaa
+
Sulje
-
Perjantai 21.7.2023
Lauantai 22.7.2023
Sunnuntai 23.7.2023
Ohjeet tapahtumaan osallistuville
Avaa
+
Sulje
-
Rimankorotukset
Organisaatio
Lohjan Lajikarnevaalit
Korttelikisat 24.4.-27.5.2023
Heitto-Cup
TalviJuoksuSarja
Avaa
+
Sulje
-
Ilmoittautuminen
Ohjeita osallistujille
Tulokset
Avaa
+
Sulje
-
Tulokset 2023-2024
Avaa
+
Sulje
-
1. osakilpailu 11.11.2023
2.osakilpailu 9.12.2023
3. osakilpailu 20.1.2024
4. osakilpailu 17.2.2024
5. osakilpailu 23.3.2024
Aiempien kausien tulokset
Avaa
+
Sulje
-
Tulokset 2022-2023
Avaa
+
Sulje
-
1. osakilpailu 19.11.2022
2. osakilpailu 3.12.2022
3. osakilpailu 14.1.2023
4. osakilpailu 11.2.2023
5. osakilpailu 25.3.2023
Sarjakilpailun tulokset
Tulokset 2021-2022
Avaa
+
Sulje
-
1.osakilpailu 20.11.2021
2.osakilpailu 18.12.2021
3.osakilpailu 19.2.2022
4.osakilpailu 26.3.2022
5.osakilpailu 9.4.2022
Sarjakilpailun tulokset
Tulokset 2020-2021
Avaa
+
Sulje
-
1.osakilpailu 7.11.2020
Tulokset 2019-2020
Avaa
+
Sulje
-
1. osakilpailu 2.11.2019
2. osakilpailu 30.11.2019
3. osakilpailu 11.1.2020
4. osakilpailu 8.2.2020
5. osakilpailu 14.3.2020
Sarjakilpailun tulokset 2019-2020
Tulokset 2018-2019
Avaa
+
Sulje
-
1. osakilpailu 10.11.2018
2. osakilpailu 8.12.2018
3. osakilpailu 12.1.2019
4. osakilpailu 2.2.2019
5. osakilpailu 16.3.2019
Sarjakilpailun tulokset 2018-2019
Tulokset 2017-2018
Avaa
+
Sulje
-
4.11.2017
25.11.2017
6.1.2018
27.1.2018
10.3.2018
Sarjakilpailun tulokset 2017-2018
Tulokset 2016-2017
Avaa
+
Sulje
-
19.11.2016
17.12.2016
7.1.2017
11.2.2017
3/2017
Sarjakilpailun tulokset 2016-2017
Tulokset 2015-2016
Avaa
+
Sulje
-
21.11.2015
19.12.2015
16.1.2016
27.2.2016
26.3.2016
Sarjakilpailun tulokset 2015-2016
Tulokset 2014-2015
Avaa
+
Sulje
-
22.11.2014
20.12.2014
17.1.2015
14.2.2015
21.3.2015
Sarjakilpailun tulokset 2014-2015
Tulokset 2013-2014
Avaa
+
Sulje
-
9.11.2013
7.12.2013
4.1.2014
1.2.2014
1.3.2014
Parhaat ajat 2013-2014
Reittiennätykset
Hippo-kisat 24.8.2023
LUU:n Kunniakierros
Tilastot
Avaa
+
Sulje
-
Ulkorata
Avaa
+
Sulje
-
Miehet / Pojat
Avaa
+
Sulje
-
P9
P10
P11
P12
P13
P14
P15
M17
M19
M22
Miehet
Naiset / Tytöt
Avaa
+
Sulje
-
T9
T10
T11
T12
T13
T14
T15
N17
N19
N22
Naiset
Aikuisurheilu
Avaa
+
Sulje
-
Miehet: Juoksut ja ottelut
Miehet: Hyppylajit
Miehet: Heittolajit
Naiset: Juoksut ja ottelut
Naiset: Hyppylajit
Naiset: Heittolajit
Halli
Avaa
+
Sulje
-
Miehet / Pojat
Avaa
+
Sulje
-
P9
P10
P11
P12
P13
P14
P15
M17
M19
M22
Miehet
Naiset / Tytöt
Avaa
+
Sulje
-
T9
T10
T11
T12
T13
T14
T15
N17
N19
N22
Naiset
Aikuisurheilu
Avaa
+
Sulje
-
Miehet: Juoksut ja ottelut
Miehet: Hyppylajit
Miehet: Heittolajit
Naiset: Juoksut ja ottelut
Naiset: Hyppylajit
Naiset: Heittolajit
Vammaisurheilu
Seura
Avaa
+
Sulje
-
Yhteystiedot
Maksut ja jäsenyys
Toimitsijat ja vapaaehtoiset
Avaa
+
Sulje
-
Toimitsijakalenteri 2023 - sinua tarvitaan!
Ohjaajat ja valmentajat
Avaa
+
Sulje
-
Ohjaajakansio
Vinkkejä ja ohjeita
Seura-asut
Avaa
+
Sulje
-
Kuvagalleria
Hupparitilaus
#meollaanLUU -tukituotteet
Vanhempien pelisäännöt
Johtokunnan kokoukset
Avaa
+
Sulje
-
2018
2019
2020
2021
2022
2023
Kulukorvaukset
Avaa
+
Sulje
-
Ohjaajat & Valmentajat
Kulukorvaus SM-kilpailuista
Muu kulukorvaus
Joulupaketointitalkoot
Ilmoittaudu mukaan
Kumppanit ja jäsenedut
Avaa
+
Sulje
-
Lennetään yhdessä pidemmälle
LUU:n Jäsenedut
LUU-kauppa
Ohjaajakansion sisältö
YleisurheilijanKasikirja2019-SYKSYwww.pdf
4 MB
Ohjaajien tuntiseuranta+kulutosite.pdf
203 KB
OHJAAJAN KOULUTTAMINEN JA EXTRAOHJAUKSET.docx
14 KB
Ohjaus.docx
15 KB
Tuntisuunnitelma.xlsx
10 KB
Lajitiedot.pdf
124 KB
Ohjaajankulu.docx
13 KB
Ohjaajasopimus.docx
224 KB
km-korvaus.pdf
105 KB